EIN HERZLICHES
DANKESCHÖN
Deine Deep Breath Bliss Sessions sind unterwegs zu dir und erreichen dich bald!
Ein bisschen Geduld. Bald geht's los.
Ich möchte dir von Herzen danken, dass du dich für mein Breathwork-Bundle "Deep Breath Bliss" entschieden hast. Es freut mich sehr, dass du diesen wichtigen Schritt auf deinem Weg zu innerer Ruhe und Vitalität gehst.
Mit diesen Breathwork-Sessions hast du ein starke Werkzeug in der Hand, das dir hilft, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und Heilung auf tiefster Ebene zu erfahren.
Deine nächsten Schritte!
Finde einen ruhigen Ort: Schaffe dir einen angenehmen Raum, in dem du ungestört deine Sessions durchführen kannst. Ein ruhiger, störungsfreier Ort unterstützt die Konzentration und Effektivität deiner Übungen.
Hör auf deinen Körper: Gehe in deinem eigenen Tempo vor und achte auf die Signale deines Körpers und Geistes. Höre auf die Bedürfnisse deines Körpers, um die beste Erfahrung und maximale Vorteile zu erzielen.
Die tägliche Praxis: Nutze die verschiedenen Session-Längen, um täglich in deine Praxis einzutauchen und die volle Wirkung zu erleben. Regelmäßigkeit und Integration in den Alltag maximieren die positiven Effekte der Atemübungen.
Bonus: Erklärungs-Video
Zusätzlich zu den geführten Breathwork-Sessions erhältst du ein Video mit weiteren Erklärungen. Dieses wird dir helfen, die Hintergründe und Wirkungsweisen der Atemübungen besser zu verstehen zu vertiefen.
Sitzen oder liegen. Was ist besser? Während der Breathwork-Sessions kannst du sitzen oder liegen, aber beide Optionen haben Vor- und Nachteile. Sitzen fördert den Energiefluss und hilft dir, wacher und präsenter zu bleiben, kann aber unbequem sein. Liegen ist sehr entspannend, doch du könntest einschlafen oder unaufmerksam werden. Ich empfehle, während der Sessions zu sitzen und dabei bequem auf einem Stuhl oder Meditationskissen Platz zu nehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Ich hoffe, dass du durch diese Atemübungen inneren Frieden, Heilung und mehr Vitalität erfahren wirst. Wenn du Fragen hast oder Unterstützung benötigst, zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren.
Nochmals vielen Dank für dein Vertrauen und dein offenes Herz. Ich freue mich darauf, deine Erfahrungen zu hören und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Mit viel Leichtigkeit & Liebe, Khadro
ACHTUNG: Falls Du diese E-Mail nicht bekommen solltest, dann schreibe bitte eine E-Mail an: info@navanitakhadro.com, nachdem Du auch den SPAM-Ordner überprüft hast (notiere Dir die E-Mail Adresse).
Und noch etwas: Die Abbuchung des Kurses erfolgt über elopage.com auf Deinem Konto!